ये होना चाहिए भोजन का सही तापमान

 भोजन का तापमान भोजन जो भी ,जब भी ,जिस भी ऋतु में करें इस का तापमान सामान्य हो ।

ना अधिक गर्म ना अधिक ठंडा हो यदि आप बहुत गर्म भोजन करेंगे तो अंतरिम को हानि पहुंचाता है ।

 यदि आपके भोजन की तासीर काफी गर्म भी है तो वह मल को पतला कर दस्त लगा देगा।
 भोजन यदि बहुत ठंडा हो ठंडे पेय हूं बहुत ठंडी तासीर हो तो आपको कब बढ़ने की शिकायत तथा बादी की शिकायत हो सकती है ।
अतः हमें बहुत गर्म तथा बहुत ठंडे पदार्थ नहीं लेने चाहिए ।

Comments

Popular posts from this blog

लॉकडौन के समय करे ये काम

Yoga as my life changer

Eefects of Yoga on Respiratory System